待っているよ

私は いったい 何が好き？ 私が 本当に ほしいものは何？ 私は私がわからない。。。 心の声に 耳を澄ましても 何も聞こえない時がある なぜ？ こわいの？ ほんとうのことを いうのがこわいの？ まってるね いつまでもまってるからね こえを出せる日がくるまで ずっとずーっと まってるよ にほんブログ村

がっこうになんて　いきたくない

つかれたよ がっこうになんて いきたくない なみだがね いっぱいたまって しみこんで がまんしてたら なくげんきも なくなった そしたらね こころが からからになって ひからびちゃって うごくことが できなくなっちゃった とてもじゃないけど がっこうなんて いけないよ もう、なんのちからもでてこな... 続きをみる

意識を仙骨に向けてみて

あなたのほんとの声は どこから聞こえますか？ 頭から？ 胸から？ 今度は ちょっと 腰あたり 仙骨のあたりに 意識を向けてみて！ そして 自分に聞いてみる 「どうしたいの？」って。 頭や胸で 答えちゃだめよ。 意識を仙骨にもっていって そこに いるもう一人の自分に 聞いてみるの。 そしたらね 思っ... 続きをみる

心の声が聞こえないとき

私は何がしたいの？ 本当は何が欲しいの? 自分で自分がわからなくなると 私は自分に こう質問する 「もし、今、世界に自分しかいなかったら 何をする？」 にほんブログ村

鬱

苦しいよ 先が見えないよ 真っ暗な海に 放り出されたみたい わたしは もうだめ なにをやったって うまくいかない どうせ わたしのみらいなんて たかがしれてる いくらがんばったって また、しっぱいするんだ まっくらだよ 何にも見えないよ こわいよ どうせ だれも たすけてくれない これいじょう き... 続きをみる

私の中のクールな私

自分の心に 耳をかたむけるようになった そこには 思ってもみなかったクールな 自分がいた 「どうしよう？」 と私は聞いた 「ほっとけばいい」と もう一人の私がこたえた 心がなんだか 軽くなった