苦しいよ

先が見えないよ

真っ暗な海に

放り出されたみたい

わたしは

もうだめ

なにをやったって

うまくいかない

どうせ

わたしのみらいなんて

たかがしれてる

いくらがんばったって

また、しっぱいするんだ

まっくらだよ

何にも見えないよ

こわいよ

どうせ

だれも

たすけてくれない

これいじょう

きずつくまえに

はやく

きえてしまいたい

（私が昔、鬱のときに聞こえていた心の声です。）

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